Question

长痘痘怎么办，大家平时是怎么做的?

Answer 1

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品，选择比较温和一些的，不伤皮肤。有痘痘和粉刺问题的美眉可以选择美国芷簬思，不但有郊消灭痘痘和粉刺，对于肌肤敏感、耐受性差的人群来说，使用不会对肌肤产生刺激，非常温和。

Answer 2

●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
介绍个小方法给你：
用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
痘痘的产生，有些是由于个人生活习惯及情绪引起的。除了以上介绍的小方法，估计你也觉得比较麻烦吧，可以选择一款好的去痘的面霜，也能达到理想的效果，例如美国芷簬思就特别的棒，是纯天然的产品比较温和，去痘效果就是专业。只不过价格会贵些。