板栗怎么储存不会坏呢
金秋十月正是板栗开始采收的季节。板栗的营养价值非常高,其富含脂肪、淀粉、蛋白质及多种维生素和矿物质,具有健脾益气、补肾强腰等作用,常食还能对防止衰老、延年益寿等有非常好的帮助,所以被誉为“干果之王”。很多人在板栗上市的季节,特意购买许多,储存起来,以便日后慢慢享用,那么,新鲜板栗该如何长期保存?
板栗虽然属于坚果,但它又是坚果中的“鲜果”,因营养丰富、水分高,这就给保存带来很大的难题。新鲜的板栗是有生命活力的,一旦受冻、预热、受潮、脱水就会失去生命活力,发生腐烂变质的情况。
如果购买的板栗比较多,可采取用沙子埋藏的方法储存,具体方法是:找一个废弃的缸或麻袋,然后装入板栗和湿砂,要一层湿砂一层板栗掩埋似的装起来,湿砂的湿度一般以手能握住团,松手后又能散开为宜。装好后放置在阴凉的地方即可,一般能保存一个冬天没问题。
另外一种方法是冷藏法,把板栗洗净,放入锅中加清水煮开三分钟关火,然后捞出,再把板栗的皮剥掉,装入袋子中抽真空,然后放冰箱冷藏。如果没有抽真空机,可把板栗装入保鲜袋中,尽量排出里面的空气扎好袋子口,放入冰箱的冷冻层,不过,经过冷冻的板栗,吃的时候可不要解冻,从冰箱取出直接煮或者炖菜即可,否则吃起来口感不佳。
板栗虽然营养丰富,但是一次可不要多吃哦,吃多了会导致肚子胀、不消化,甚至会伤到脾胃,一般一天吃六、七颗为宜,只要每天坚持吃,就可达到补益身体的作用,且不能超之过急!
以上是我对板栗如何长期保存的几点建议,希望对您有用,感谢您的阅读。
板栗可以通过以下几种方法储存不容易坏:
塑料袋贮存
水浸风干法
湿砂混藏
水煮干藏
水屑混藏
保存板栗的具体操作方法:
沙土保存法
新鲜的板栗买回来之后,可以找一处空地,将板栗埋藏到沙土里,或者挖一些不干不湿的沙土回来,将板栗放到容器里用沙土埋起来,这样可以持久保持新鲜。
在保存板栗的容器底部铺上一层黄沙,再放上板栗,按照一层黄沙一层板栗的顺序存放,注意最上面一层要多放些黄沙,并且每隔一段时间适当喷点水,不要喷太多,这样可以防止板栗干掉。
风干法
将新鲜的板栗放在冷水里浸泡7到10天,捞出来装在篮子里,或是摊开放在阴凉通风的地方,任其自然风干,可以保存很长一段时间。
塑料袋密封保存
将新鲜的板栗放入塑料袋中,注意擦干表面的水分,再将塑料袋口扎紧,放于阴凉通风的地方,并且注意隔着袋子随时观察,在没有变质之前食用完。
冰箱保存
将板栗剥壳,并去掉内膜,用保鲜袋装起来,扎紧口袋,放在冰箱冷藏室里,也可以放入冰箱冷冻室中,可以保存两个月甚至更长时间。
木屑保存法
将木屑和板栗混合在一起,装入容器内,最上面再多放一些木屑,注意不要加盖,将容器放在阴凉通风的地方,可以保存两个月左右,但是时间过长的话板栗会干掉。
摊晾法
把新鲜的生板栗摊开放在阴凉通风处,只要不堆积,而且通风良好,保存两个月是绝对不会变质的。