绿茶用多少度的水泡比较好喝?

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慕容沁玥
2021-03-12 · TA获得超过248个赞
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绿茶用80℃~85℃水冲泡,现泡现饮。

绿茶叶属于非发酵茶,更常见的是西湖龙井和碧螺春。这种茶比较清淡,不适合煮水泡。宜采用80℃~85℃,茶水比为1: 50,冲泡时间为2~3分钟,最好现在饮用。

如果冲泡温度过高或冲泡时间过长,多酚类物质会被破坏,茶汤不仅会变黄,而且芳香物质也会挥发和流失。冲泡绿茶的最好方法是使用瓷杯。冲泡时,茶叶应先用1/4的水湿润,20秒或半分钟后冲洗饮用。一般来说,泡茶时不要盖上盖子,否则茶汤会会变黄。

扩展资料

喝绿茶注意事项

1、易失眠的人不宜多喝绿茶  

茶含有大量咖啡因,这些碱可以促进大脑中枢的兴奋,所以经常失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致身体更加兴奋,难以入睡。

2、茶叶不要与羊肉搭配  

许多人知道羊肉是一种热食,而茶是一种凉菜,茶中含有大量咖啡因。喝完羊汤后喝茶容易引起腹泻。喝完羊汤两小时后喝茶更好。

3、孕妇禁用  

茶叶含有大量咖啡因和茶多酚,对孕妇子宫内的胎儿有非常不利的影响,容易导致孕妇子宫内胎儿的智力问题,因此孕妇不得喝茶。

参考资料来源:人民网-喝茶暗藏的玄机 泡不同茶叶的最佳水温

参考资料来源:人民网-喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项?

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扑克UQqu9
推荐于2018-09-15 · TA获得超过194个赞
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冲泡茶叶时,第一次注水入壶随即倒掉的动作称为“温润泡”。温润泡的用意在于使揉捻过的茶叶稍微舒展,以利于第一次泡茶发挥出应有的色、香、味。由于温润泡时间短,茶叶本身的可溶物还来不及溶出,但揉成半球形或球形的茶叶却可借热水的冲力与热量慢慢开展。注水冲泡第一泡茶时,茶叶与水的接触面积增加,再1分钟的泡茶时间内,茶叶可溶解适量的成分,让第一泡茶有完美的味道。 温润泡可说是第一泡茶的暖身运动, 特别对于重揉捻的茶如铁观音。有些说法指温润泡的作用在于清洗温热茶叶,所以不适合饮用。 2.泡茶时要用烧多少程度的开水泡比较好? 答:你似乎偏向于喝绿茶,关于泡绿茶的水温度: 1.冲泡绿茶时,水温应控制在80度~90度左右。 2.若是冲泡绿茶粉,以40度~60度左右的温开水冲泡即可。份量为2克绿茶粉配450cc的白开水。 3.绿茶粉不可泡得太浓,不然会影响到胃液的分泌。 4.若是冲泡茶叶的话,第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。这也叫洗茶。 5.冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。 普遍来说,泡茶水温以刚煮沸起泡为宜,用这样的水泡茶,茶汤香味皆佳。如水沸腾过久,即古人所称的“水老”。此时,溶于水中的二氧化碳挥发殆尽,泡茶鲜爽味便大为逊色。未沸滚的水,古人称为“水嫩”,也不适宜泡茶,因水温低,茶中有效成份不易泡出,使香味低淡,而且茶浮水面,饮用不便。泡茶水温的掌握,主要看泡饮什么茶而定。高级绿茶,特别是各种芽叶细嫩的名绿茶,不能用100度的沸水冲泡,一般以80度左右为宜。茶叶愈嫩、愈绿,冲泡水温要低,这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮,滋味鲜爽,茶叶维生素C也较少破坏。而在高温下,茶汤容易变黄,滋味较苦(茶中咖啡碱容易浸出),维生素c大量破坏。正如平时说的,水温高,把茶叶“烫熟”了。泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶,则要用100度的沸水冲泡。如水温低,则渗透性差,茶中有效成份浸出较少,茶味淡薄。泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶,每次用茶量较多,而且茶叶较粗老,必须用100度的沸滚开水冲泡。有时,为了保持和提高水温,还要在冲泡前用开水烫热茶具,冲泡后在壶外淋开水。少数民族饮用砖茶,则要求水温更高,将砖茶敲碎,放在锅中熬煮。一般说来,泡茶水温与茶叶中有效物质在水中的溶解度呈正相关,水温愈高,溶解度愈大,茶汤就愈浓,反之,水温愈低,溶解度愈小,茶汤就愈淡,一般60度温水的浸出量只相当于100度沸水浸出量的45~65%。这里必须说明一点,上面谈到,高级绿茶适宜用80度的水冲泡,这通常是指将水烧开之后(水温达100度),再冷却至所要求的温度;如果是无菌生水,则只要烧到所需的温度即可。
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创作者kTgSg1zp5m
2019-09-15 · TA获得超过3.5万个赞
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对于细嫩的绿茶较低温度冲泡是要好一些
70~80度左右
,口感好
,有助于茶叶醇香的散发
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