一天只吃一顿饭，能减肥吗？
19个回答
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不能 这是自残
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那样就算是减下来了，你的身体素质也跟着减下来了。还有很快就会反弹
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早上空腹喝卡丝的瘦身奶茶 吃饭按平常那样吃就可以减
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节食不是最好的减肥方法
追问
那怎么减
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运动，饮食控制。
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一天正常饮食，一天限制500卡以内才是正确的节食方法
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