Question

人晚上几点排毒

Answer 1

晚上9点到11点为免疫系统排毒时刻，此时需要静坐。
晚上11点到次日凌晨1点，肝的排毒期，需在熟睡中度过，这就是为什么熬夜的人会黑眼圈，是因为肝排毒受到抑制，代谢废物不能排出。
凌晨1点到3点，胆的排毒期，应在熟睡度过。
凌晨3点到5点，肺的排毒期，这就是为什么咳嗽的人爱在这个时候咳醒的原因。
凌晨5点到7点，大肠的排毒期，此时粪便积累，所以早晨起来最好排便。
所以最好在晚上十一点之前入睡。

Answer 2

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

Answer 3

11:00

Answer 4

晚上几点睡，对人体排毒比较好？现在知道还不晚！

Answer 5

貌似全天都在排毒没有时间段的伪科学少看点