蒜是什么种类的植物
2014-12-20
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大蒜为百合科葱属植物,以鳞茎食用和入药。
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蒜头是蒜类植物的统称。半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药,具有抗菌消炎、降低血糖、防治心脑血管疾病等功效。
1、抗菌消炎 蒜头中含有大量的硫化合物,具有抗菌消炎的功效,同时还可以解决多种球菌、杆菌、真菌和病毒等问题的影响。
2、降低血糖。 蒜头可以降低血糖、预防糖尿病,吃了蒜头可以起到促进胰岛素分泌的功效,增强组织细胞对于葡萄糖的吸收能力。
3、防治心脑血管疾病。 食用蒜头可以防止心脑血管中脂肪沉积,可以有效促进组织内部脂肪的代谢,增加体内纤维蛋白溶解的活性,帮助降低胆固醇、抑制血小板聚集情况产生。
蒜头的营养价值丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等人体必需营养元素,此外还有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。蒜头含有丰富的蒜胺,蒜胺对大脑有着非常有利的作用,其作用比维生素B重要,还在长身体的儿童多吃大蒜对大脑的生长发育有很大帮助,可让大脑更加活跃。蒜头还含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等营养成分。
1、抗菌消炎 蒜头中含有大量的硫化合物,具有抗菌消炎的功效,同时还可以解决多种球菌、杆菌、真菌和病毒等问题的影响。
2、降低血糖。 蒜头可以降低血糖、预防糖尿病,吃了蒜头可以起到促进胰岛素分泌的功效,增强组织细胞对于葡萄糖的吸收能力。
3、防治心脑血管疾病。 食用蒜头可以防止心脑血管中脂肪沉积,可以有效促进组织内部脂肪的代谢,增加体内纤维蛋白溶解的活性,帮助降低胆固醇、抑制血小板聚集情况产生。
蒜头的营养价值丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等人体必需营养元素,此外还有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。蒜头含有丰富的蒜胺,蒜胺对大脑有着非常有利的作用,其作用比维生素B重要,还在长身体的儿童多吃大蒜对大脑的生长发育有很大帮助,可让大脑更加活跃。蒜头还含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等营养成分。
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