Question

哪些技能，经较短时间的学习，就可以给人的生活带来巨大帮助

Answer 1

哪些技能，经较短时间的学习，就可以给人的生
活带来巨大帮助？ 
 
 =====================为人处事篇===================== 
1.夸奖别人：感受-事实-对比，3元素法则。 2.欣赏别人。 
3.换位思考：任何问题想想三个角色，你、我、他。 4.Smile。 
5.撒娇：过了撒娇显可爱年纪的婚内女性用服软。 5.搭讪：结识新朋友。 6.示弱。 
8.分享（故事感受收获食物用品等等）：让你结交更多朋友，也让你和很多朋友的关系更加深入。 9.沟通：尊重别人的想法，给予肯定再陈述自己不同观点；多问开放性问题，不要急于说明自己的观点。 
10.培养各种兴趣爱好。 
11.学会换位思考，善于察言观色，预判对方举动，心中预演态势，决断自己行动。  
=====================生活习惯篇===================== 1.晨跑：使生活有规律有计划有节奏，改变拖延症。 
2.散步，逛街，出游，多去外面走走，哪怕是不知道为什么而走。行万里路比读万卷书有效。 3.每天朗读：提升演讲能力，流利表达。 
4.写日记：会增强对文字的敏感度以及反省的能力。 
5.阅读（精读/快速阅读）：学习大部分有用技能的基础技能。 6.无氧/有氧运动：释放压力，激活身心。 7.早睡早起，吃早餐，远离垃圾食品。 
8.自我反省，自我总结。接受自己的不完美，想办法做得好一点点。不要太刻意，做公交车的时候，排队的时候。 9.记账。 
10.快速入睡，十分钟都能睡一觉，马路边上都能睡。 
11.深蹲，每天深蹲4组 每组30个。体重会增加，线条会变紧，看起来更瘦精力也更充沛。