Question

怎样能迅速增强记忆力？记性太差了！

Answer 1

好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。

Answer 2

做运动可以增加氧气的吸入，可增强记忆力

追问

我脑力劳动很多，感觉思考问题特别费劲，想迅速提高记忆力，最好吃点啥

追答

每次用脑之前端坐在椅子上，两腿分开与肩同宽，两脚掌平放在地上，慢慢的吸气到丹田，等到实在憋不住了在慢慢的一点点的呼出，不要呼净，要留一部分在胸腔里，这样反复几次，天天做会更好，不过不要有杂念，心要静

一定要坐直，放点平静点的音乐会更好，每次都要不能少于三次

追问

谢谢，我相信会有用，但我没那么多时间和耐心啊，我准备试试

Answer 3

自己多注意锻炼

追答

想不起来的事情就一直想到想起来为止

Answer 4

我也想要

Answer 5

写日记