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上述情况是多梦的，这种情况属于植物神经功能紊乱，引起的原因有可能是精神紧张，压力大<br><br>建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服安神补脑液进行治疗的
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睡眠质量不好，
可以喝助睡的饮品，
喝金花茶有奇效
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喝金花茶有奇效
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