Question

长痘多年，试过中医、西医，收效甚微，请问怎样才能不长痘？

今年24岁，断断续续长痘有快10年了。看过很多中医、西医，还有针灸放血、红光蓝光，但是收效甚微。反而是前年一整年几乎没有长痘，记得那时并没有特意去看过皮肤，但是皮肤就偶尔冒一两颗，是皮肤状态最好的时候。

痘痘主要长在脸颊两侧、唇周以及下巴上，集中在脸的中下部，脸的上部分不长痘。我皮肤白，痘痘红的比较明显，痘印下去的比较慢。看过的中医说我是湿热体质同时内体还有寒所以很难调理，吃了蛮长时间的中药，效果也并不太好。

我的其他概况如下：我每天都会观察自己的舌苔，大部分时候都是舌尖微红，舌苔厚，有时舌苔还是黄厚腻的。平时排便要求自己是1天1次，但有时没有便意，就2天1次，大便多比较黏腻，容易沾在马桶上，有时比较难冲掉。有时尿黄。脸很油，口中容易有异味。我平时喝水绝对够8杯水，也较注重饮食，极少吃辣、吃煎炸烤类食品，但即便如此，还是觉得自己体内很热，比较容易心烦气躁。天冷的时候，手脚非常冰冷。月经一般会延迟3天左右。

像我这样的情况怎么办呢？痘痘就是在固定位置反复长，不长的地方（比如额头）极少长。感觉自己什么方法都试过了。我是觉得我是不是没有遇到一个好的医生呢？真的很沮丧。

Answer 1

痘痘就是我们所说的痤疮，是皮脂腺的慢性炎症，一般药物治疗暂时有效，停止治疗后又会复发，平时用温水洗脸，少食辛辣，作息规律，保持心情舒畅，口服维生素B和丽塔祛痘茶，掏宝有，可以调整皮肤的新陈代谢，促进表皮细胞的自我修复，减少油脂分泌，是通过改善体质的方法根治痤疮，患者反馈服用3个月可以根治痤疮不再复发。