Question

更年期月经淋漓不尽；大家用什么，如何做啊!!

Answer 1

建`议`吃`那`个` 曾`` ji ` `国 `粹` 滋` 补` 膏` 调` 理`！\r\n一般`更`年`期`的主`要`原`因`就是` `卵 `chao` `衰 `竭` 和 `雌 `激` `素 `不 `平 `衡！\r\n做好`luan`巢`保··养就是对缓解`更`年`期最大的帮助！\r\n这个产`品可·调·节`更`年`期`体内·激`素`平`衡、全面改`善女`性月`经·紊·`乱、推`迟`绝`经`期、改`善`失`眠`烦`躁、阵`热`潮`红`、性`yu`低`下`等症状。·

Answer 2

1、增加运动和体力劳动。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。

追问

到底如何是好呢

追答

=建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。合理安排性生活 更年期时的夫妻生活受到多方面的影响，性生活的次数就会减少，不过科学研究发现，性生活能刺激人体分泌激素，这对延缓更年期是最好的帮助提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。注意身体内环境的养护，可以用一种叫姐菽乂噜垭，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。

Answer 3

调节内分泌，对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。