胫骨平台骨折术后三个多月弯曲度仍达不到正常 求锻炼方法

术后已经三个多月了目前弯曲度已超过九十度,每次锻炼都觉得疼痛至极且效果不大,希望大神们赐教锻炼方法!!医生说四个月后就恢复不了了!现在已经三个半月了非常焦急!!!!!... 术后已经三个多月了 目前弯曲度已超过九十度,每次锻炼都觉得疼痛至极 且效果不大 ,希望大神们赐教锻炼方法 !!医生说四个月后就恢复不了了!现在已经三个半月了 非常焦急!!!!! 展开
 我来答
computer8126
2014-11-20 · TA获得超过9898个赞
知道大有可为答主
回答量:6264
采纳率:56%
帮助的人:2850万
展开全部
俗话说,伤筋动骨100天,其实这是指的软组织或韧带的损伤。胫骨平台的骨折,多是暴力所致,可能还伴有半月板或关节内韧带的损伤。才90天,明确的说恢复到这种程度已经是不易了。不要着急,运动锻练不要操之过急,以不产生疼痛或导致肿胀为原则,你的情况完全恢复至少一年。
追问
你好!请问有什么好的锻炼方法吗?主治医生说四个月内不锻炼好的话以后就不能锻炼了    还有半个月 !所以非常焦急   手术时上了个钉子做固定的!以后会不会留下后遗症??望大神赐教方法??谢谢了
追答
早期的话是股四头肌锻练为主,现在可以进行负重锻练,膝关节屈伸活动度锻练,以不引起疼痛加重和肿胀为度,还有要重活动度而不是活动量。至于会不会留下后遗症,因为病史了解太少,不好判断。
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式