白天没事,晚上胸闷气短,睡觉经常惊醒 10
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5个回答
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就是肾虚,吃点动物肝脏补补就好了……
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注意休息,可能是劳累过度了。
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睡前泡脚、半杯牛奶或一本哲理性的书籍有催眠作用。
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多运动下,还有就是,不要想太多,万事放宽心。
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如果是年轻人,少玩电脑。
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