单杠怎么才能倒吊?我每次都不行,倒挂之后双手都不敢放手,感觉腿没有力气,放手后就会掉下去 20
2015-02-25
展开全部
脚趾头是关键,身边见过四个玩的,不常来见过几次,亲眼看到其中一个摔断手,另一个扭伤手擦破头的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2015-02-25
展开全部
还是小心吧,这个动作锻炼意义不大,装逼效果也不佳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询