Question

时而心情好,时而心情不好,这个是不是抑郁症?

Answer 1

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

Answer 2

首先，先养好心态，心态是一生最重要的，要调整好，对于你的心情好和不好，是关于你是怎么看待一些，怎么去对待，再回头想想，咦，这不算什么烦恼，是我想太多了，真的，有时我们人就是这样，只因为一点非常小的事，从开心影响到不开心，快崩溃了！从而你自己要调整好，换下角度看待事物，每个人都有一双美丽的眼睛，至于有没有带着漂亮的眼光，就在于你自己的！

Answer 3

不算，很正常，放轻松就可以了。

Answer 4

你多大？

追答

这得看年龄

追问

三十四岁 这个跟年龄也有关系么？

追答

哦…那是抑郁的前兆

如果年龄小的顶多算个青春病

去看看心里医生吧

抑郁全是神经病的

到就精神病院、下场就不同了