Question

睡觉前吃东西会发胖吗？

Answer 1

得看吃什么了，如果是水果的话可能不会胖，但很可能会起夜。如果是非水果类（如：肉蛋类）会长胖。牛奶不会哦。
注：如果是午睡的话尽可放心，下午锻炼一会儿，睡前吃什么都行。建议午睡不超过45分钟。

追问

就是零食

追答

会的，要进行适当运动哦！

Answer 2

发胖的因素很多，如果你的父母不胖，睡前吃东西一般不会导致发胖。但要适当。规律饮食。

Answer 3

以般不建议你睡前吃东西 睡前吃东西胃得不到休息 长期会产生胃癌的危险
关于睡前吃东西会不会发胖 好像没什么根据 吃高热量的就容易发胖 其他的就未必
成长期对热量的需求高一点 容易饿 睡前可以适当吃一些容易消化 没什么热量的东西 或者一些液体的东西

追问

睡觉前吃麻辣可以吗

Answer 4

肯定会...........................................................

Answer 5

晚上吃甜食会增肥，比如西瓜这种甜度大的水果...但不要睡前吃，对肠胃不好。