防守有哪些规则啊？？？？？
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1,当对方运球突破时,你应该降低重心,展开双臂, 与其相距一米远
不可多过,或少过一米.当你站位小于一米时,对方可以轻松的将你晃过(极个别白痴除外)
大于一米,对方可以立刻选择投篮,投不进还好,投进了,你就准备被对友群殴吧
2,如果被对方过掉,千万不要死命的向前冲,以免与对方发生身体接触,被吹
过就过了,就算是让他得分,也不能犯规
3,在防带球上篮队员的时候,尽量从不易发现的侧边,垂直起跳封盖
4,在对方运球转身的时候饲机而动,该出手时就出手,给他一个干净利落的抢断
5,错位防守,当你的对友被晃过时,你及时冲上去补防,队友则退回来防守你的对手
这是高水平的篮球运动员常用的,在NBA像马刺那样的队就经常使用
不可多过,或少过一米.当你站位小于一米时,对方可以轻松的将你晃过(极个别白痴除外)
大于一米,对方可以立刻选择投篮,投不进还好,投进了,你就准备被对友群殴吧
2,如果被对方过掉,千万不要死命的向前冲,以免与对方发生身体接触,被吹
过就过了,就算是让他得分,也不能犯规
3,在防带球上篮队员的时候,尽量从不易发现的侧边,垂直起跳封盖
4,在对方运球转身的时候饲机而动,该出手时就出手,给他一个干净利落的抢断
5,错位防守,当你的对友被晃过时,你及时冲上去补防,队友则退回来防守你的对手
这是高水平的篮球运动员常用的,在NBA像马刺那样的队就经常使用
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