Question

小腿好胖，怎么办呢

Answer 1

小腿好胖怎么办？当然是减啊，想减小腿的话，下面的几个方法很不错的啊。
方法一：泡脚
　　泡脚可以达到疏通全身经络，提升双腿机能的目的。泡脚时最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度不宜过热，控制在50°C左右即可，最好在水中加入藏红花。连续泡足一个星期，你会发现畅通的血液循环带走了腿部代谢过程中的毒素，每天都和你“约会”的水肿现象，在不知不觉中全部消失了。

方法二：瘦小腿按摩
　　双手握拳，从脚踝从下往上画圈按摩，一直按摩到阿基里斯腱周围的肌肉。然后双手移到小腿肚的位置，做抚摸拳的手势，从下往上按摩。如果肌肉有些僵硬，可以用手指按压揉捏。接着准备一条浴巾，将浴巾折叠一下垫在膝盖后方。双手握拳，用画圈的方式顺着膝盖骨按摩。

除了上述的两个瘦小腿的方法外，每天一颗塑纤果也是可以帮你瘦小腿的，它是从普洱茶，荷叶碱等天然的草本植物中提取的有益减肥因子，一小颗就可以抵得上跑步三小时才能消耗的热量。而且它减小腿成功后不仅不会反弹，对身体都没有副作用。有了它你不要节食和运动，就可以轻松瘦小腿

Answer 2

天天跑步，跑玩步之后按摩小腿，很快就瘦了

Answer 3

勤按摩，或者用经络疏通这样的方式减下去

Answer 4

可以用波颜婷

Answer 5

瘦腿