Question

我老是记不住东西死记硬背念几十次也不管用，理解的理解了但是记不住，也不管用，怎么办？还有什么办法吗

我老是记不住东西死记硬背念几十次也不管用，理解的理解了但是记不住，也不管用，怎么办？还有什么办法吗？

Answer 1

不用记忆的，只需要每天重复的去看你要记忆的内容，时不时的动手写写。人对事物的记忆在重复6次后就会瞬间记住，要想巩固记忆就再重复2次。

Answer 2

不能光背。。。要动笔。。。要抄写～抄两遍你就记住了～

追问

抄了好多次，不管用

有时候我刚看过就忘了，一眨眼的时间

追答

那个没关系的，记忆力这个东西是训练出来的～你根据记忆曲线去复习，需要很强的自制力还有计划性～而且我觉得你需要自信心。。。你先按照这个周期试一试。。。
还有一种情况，是你以为你自己忘了，但实际上你认真想是可以想起来的。你需要一点提醒～不妨写几个可以给自己提示的单词或者卡片什么的。你不可能每句话都忘记，就是个别后面的内容忘记了。那就需要总结归纳，比如说这篇文章分为哪几个要点，每个要点有几句话，这样～

需要持之以恒，别放弃，也别灰心，你要先确信记忆里是可以训练出来的才行。。。

追问

我自制力还不行

追答

那就需要培养自制力咯～你可以想想为什么你不想背这篇文章，是觉得不重要，很烦，还是觉得自己比较聪明，不用花太长时间背？？你需要先了解自己内心的真实状况，才能对症下药～还有，你要想一想后果，如果你现在不背文章，或者不写作业，你的代价是什么。。。你是希望成绩好呢，还是不好呢？？Ps.成绩想好，一定要下功夫才行，这个东西没有什么捷径。。。加油吧～

追问

我感觉很烦，学不进去

追答

。。。 。。。哎。。。 。。。这个是心病。。。 。。。因为什么烦呢？？是不是有什么事情不顺心啊。。。家里的事情？？朋友的事情？？

追问

我能不能说我看见书就烦

尤其是数学，英语

追答

。。。 那你看电视烦不烦？？人一般有三种获得信息的方式：1.看文字 2.听别人说 3.看图画
你了解自己用哪种方式获取信息吗？简单来说，你是听别人讲比较容易听进去？还是看视频比较不烦？每个人获取信息的方式不一样，如果你是第2种或者第3种，你需要请家教。。。

追问

看电视可以，家教就不行了，我听他说话就听不进去

追答

那就找一点可以教你做题的视频＝）试试看～

Answer 3

我也是这样，刚去了一家单位，需要背着个背那个的，可能是我精力不集中的问题，我吧，现在就主要是去把这些需要背的理解了，然后再去背，可能会好很多哦，另外心一定要静下下来哦，不要老走神儿

追问

老走神怎么办？

追答

调整心态，深呼吸，放松下来哦

记住一定要放松

听听安静的歌或者萨克斯的纯音乐

加油啊

你一定可以哦

Answer 4

记忆的最好方法就是重复，早中晚各背诵一次，背不出就看一下