早上起床浑身肌肉酸疼 但是走路坐着不疼 一用劲就酸疼 这是怎么回事
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昨天是否大运动了或者劳动了?自然现象。。在大运动后血管流速和扩张增大,睡觉后造成酸痛。。从另外一方面来说,身体比较懒惰了,处于虚弱状态,一运动就酸痛,没有正常的体育锻炼。
建议平时早起进行长跑或者进行瑜伽锻炼。
建议平时早起进行长跑或者进行瑜伽锻炼。
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没大运动 昨天赶工一直坐着 夜里两点睡得 今天八点起的 起来以后就这样了
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还有一种情况:就是夜里受风了。。中医角度来说,在身体虚弱抵抗力弱时候,因风吹会造成邪风入体而成病。。不知道你听说过有人晚上吹电风扇,第二天造成口歪眼斜的?那就是重度受风。需要去中医院看。。
你这种也应该是夜里受凉造成的,不会有大问题,注意早睡早起,和平时饮食营养,几天就没有事情了。。还是建议有个身体锻炼时间,任何少病根本都是身体强壮抵抗力强。
不要过于劳累。。赶工时候精神消耗过大,会造成身体免疫力和抵抗力严重下降的。
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这是很普遍的现象,一般睡眠时间过长会有这种感觉,不用过分担心,很快就会自动好。
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着凉了
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肌肉酸痛
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会很快恢复吗
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