Question

如何将自己的声带打开

我是学专业流行演唱的。我学“练声曲”的时候老是学不会，因为我完完全全都在用喉咙来使劲，哪怕肚子一直是用丹田喉咙里的声带也是紧闭着的。老师听了我的声音以后，说我的声带已经严重受损了，别人的声带可以有弹性舒张，而自己的是完全紧闭着的。她说我一定是从小就开口唱歌唱坏的，而且我也一定潜意识的将自己的声音压低，长期养成了习惯，说话声音就很粗，对，她猜测地都没错。她说如果我再不讲说话方式改过来过两年我就会成哑巴。所以各位大仙有没有人知道怎么做？急！

Answer 1

首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田
用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力
在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来
从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间
然后到最强的时候，持续五秒钟
最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间
整个过程，注意不要呼吸。
这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间
你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来

追问

同学，并不是你复制粘贴一下教我怎么用丹田就完事了