Question

怎样克服冬季赖床的坏毛病?

Answer 1

这个嘛，介绍几个方法。也许不是适合所有人。

1.醒的时候在被窝里翻身。把被窝弄冷了。自己也就不留恋它了。【有点残忍哦】

2.醒的时候，不想起来。就想下今天会有哪些好玩的事。哪些吸引你的事。你今天会见到好朋友啊，见到女（男）朋友啊等等。这样你起床的话就会有动力。【自我暗示法。如果那天没好事就(*^__^*) 嘻嘻……】

3.拿个闹钟。【最土的方法。效果嘛，可以把你叫醒，但不知道啊能把你叫起】

4.醒的时候，想下，今天如果赖床会有什么恐怖的后果。【和第二个方法。^__^】

5.醒来了，就一脚把被子踹开。【需要人顽强的意志力。】

Answer 2

最无敌最有效克服赖床法——金钱督促法
举个例子：你给我20块说明早7点起床，按时起床我还你，超时一分钟你钱就没了。你看看你起不起得来？你绝对起的比谁都快！ 你也可以给300块说是监督一个月，你晚起一天我扣你十块。你每天早上想的第一件事就是我再不起床钱就没了，这就是非常强有力的外力督促法
有家淘宝店专门做这个叫种瓜得瓜。你可以试试

Answer 3

第一、在你准备起来的时间定闹钟。
第二、闹钟响的时候，还是不想起来，想着自己的目标。对自己的说：我要战胜的只是自己！要成功就要战胜自己！

Answer 4

给自己设定目标 定闹钟
闹钟响了 立马起床刷牙~
行动最重要