我每天都怀疑老公对我不忠,我是不是心理有病呢?
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2015-12-04 · 知道合伙人情感行家
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很多人都有这样的心理障碍,会有怀疑对象出现什么问题。
首先要时刻的告诉自己,这只是一个怀疑而已,怀疑的意思就是自己一个人的想法,它和现实的事情完全是两回事,只要摆正这个心态,把自己的心态放平和了,才会一步步的把困扰在自己心中的难题给解开,就算是自己在怀疑,也不能总是把这件事情挂在嘴边,要知道男人最不喜欢的就是,老婆整天说如何如何背叛他,这样也会给他造成了一个暗示,如果一直这样下去,最后事情反而可能会恶化。 选择一个适当的时机想办法,让你老公知道你现在所担心的是什么,如果你是一个不喜欢直接表达的人,或是你可以直接和他聊聊,让他知道你现在的心里,为的是让老公帮助自己摆脱这种想法,这样夫妻之间的感情还会更进一步。不要和别人乱讲,或是谨慎的告诉你的朋友,要知道这只是你想象出来的东西一件事情,要是你自己说的话,没人会相信,但是如果让你的朋友替你宣传的话,不是真的也成真的了。让自己忙碌起来吧,家庭的琐事有时候把我们弄的心烦意乱,这个时候我们的矛头肯定会指向自己的老公,像这样我们就可以找一份自己喜欢的工作,或是参加一些很有意义的活动,让自己在工作的时候减少这些负面的情绪。让自己更出色,时间会慢慢的把一切淡化,就算是当初那么美若天仙,时间一长也就不那么漂亮了,这时候就需要我们给生活添加一些情调了,我可以让自己的肌肤看起来更年轻,经常穿一些老公最喜欢的衣服,多对老公撒撒娇,都是可以的。努力的去爱他吧,没有什么比这个更好的办法了,既然你那么爱他,甚至每时每刻的都怕失去他,整天的胡乱想是一天,什么都不想,开开心心的过也是一天,那为什么不放下所有的包袱,去全力以赴的爱他呢?
首先要时刻的告诉自己,这只是一个怀疑而已,怀疑的意思就是自己一个人的想法,它和现实的事情完全是两回事,只要摆正这个心态,把自己的心态放平和了,才会一步步的把困扰在自己心中的难题给解开,就算是自己在怀疑,也不能总是把这件事情挂在嘴边,要知道男人最不喜欢的就是,老婆整天说如何如何背叛他,这样也会给他造成了一个暗示,如果一直这样下去,最后事情反而可能会恶化。 选择一个适当的时机想办法,让你老公知道你现在所担心的是什么,如果你是一个不喜欢直接表达的人,或是你可以直接和他聊聊,让他知道你现在的心里,为的是让老公帮助自己摆脱这种想法,这样夫妻之间的感情还会更进一步。不要和别人乱讲,或是谨慎的告诉你的朋友,要知道这只是你想象出来的东西一件事情,要是你自己说的话,没人会相信,但是如果让你的朋友替你宣传的话,不是真的也成真的了。让自己忙碌起来吧,家庭的琐事有时候把我们弄的心烦意乱,这个时候我们的矛头肯定会指向自己的老公,像这样我们就可以找一份自己喜欢的工作,或是参加一些很有意义的活动,让自己在工作的时候减少这些负面的情绪。让自己更出色,时间会慢慢的把一切淡化,就算是当初那么美若天仙,时间一长也就不那么漂亮了,这时候就需要我们给生活添加一些情调了,我可以让自己的肌肤看起来更年轻,经常穿一些老公最喜欢的衣服,多对老公撒撒娇,都是可以的。努力的去爱他吧,没有什么比这个更好的办法了,既然你那么爱他,甚至每时每刻的都怕失去他,整天的胡乱想是一天,什么都不想,开开心心的过也是一天,那为什么不放下所有的包袱,去全力以赴的爱他呢?
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我每天都这样怀疑他自己心里好累,我关注他的一举一动
追答
这个和你个人心理因素有关系,是成长过程中带来的,比如你原生态家庭问题或者其它心理因素。这个地方我就建议你做心理咨询去处理解决。
推荐于2018-03-04 · 知道合伙人情感行家
天蝎座的凌羽
知道合伙人情感行家
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知道合伙人情感行家
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从2011年到2014年一直在华冠商贸做会计,懂得和人沟通的技巧,2014年怀孕至今对孕婴、产妇心理有很好的见解
向TA提问 私信TA
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夫妻之间是要互相信任的
彼此猜疑会影响感情的
所以 您还是自我调整一下
否则的话
是有必要去看看医生了
彼此猜疑会影响感情的
所以 您还是自我调整一下
否则的话
是有必要去看看医生了
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首先你要思考你为什么会这样,是老公的问题多一点,开始自己的问题多一点。如果是他的问题多一点我该怎么办,如果是我的问题多一点我还怎么办,总要解决吧
追问
我觉得是老公不够爱我没给我足够的安全感才会让我有这样的担心
追答
你就和他说啊,叫他多陪你去逛街看电影一起做饭啊,等等之类的。
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调整自己,这样你也累,你老公也累。影响家庭和谐!
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