Question

怎么预防股骨头坏死

强的松一天40mg，怎么预防股骨头坏死啊

Answer 1

如果有必要你必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
结合多年临床经验我再另给你几点建议：
首先保持一个良好的心态最为重要。
服用激素同时应配合扩血管药、维生素D、钙剂等。
要加强髋部的自我保护意识，体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
尽量不要干过重的活。
忌烟酒。
饮食上应做到：不吃辣椒，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳。
以上措施均可在一定程度上有效预防股骨头坏死的发生。
个人意见，仅供参考。

Answer 2

激素是导致股骨头坏死发生的重要因素，而如今的药物中，几乎都含有激素，所以，要少吃含有激素的药物。预防股骨头坏死，应该注意到以下几点：
①、加强髋部的自我保护意识。
②、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
③、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
④、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。
⑤、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
信息来源：★北京空 军466医院股骨头介 入中心★，衷心的希望大家能够早日恢复健康~~~~

Answer 3

在日常工作、生活中，要做到以下几个方面：
（1）加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤。
（2）多做体育锻炼，预防骨质疏松。
（3）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。
（4）髋部受伤后要及时治疗。
（5）生活中避免酗酒。
（6）应用激素类药物时要慎重。
（7）早发现，早治疗。hui!

Answer 4

你好！
不知道您是什么疾病？要服用强的松？如果是必须服用的药物的话，那也没有什么办法控制。
如果这个药物可以用其他药物代替，建议用其他药物，不要服用强的松。

Answer 5

您好！
预防股骨头坏死：1、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。2、
在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。3、
在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。“苗方骨仙灵”能有效治疗股骨头坏死，效果好。4、
髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。5、
在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。6、
尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。7、相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
8、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。