怎样能在短时间内下去横叉？竖叉什么的都下去了，压腿也能压下去！
1个回答
展开全部
这个急不来，只能每天坚持压腿，而且必须认认真真不能马虎，哪怕很疼，也得坚持，没有毅力，就不会有特别好的韧带
更多追问追答
追问
之前我的软度很好，各种基本功都能行，就是中间有一两年不学舞蹈了，在开始学就有点下不去横叉了！
有什么有效的方法吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
