为什么我一锻炼 发热后 全身特别痒是怎么回事？害得我这几天都没锻炼 30
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皮肤干燥，需补水
体内有湿气，而且有风，皮肤的汗毛口不容易打开，排毒不畅
身体血虚阴虚，需多吃滋阴补血的食物
少喝饮料，多喝温热的白开水，或者是柠檬蜂蜜水，百合梨水
不能吃凉的食物，否则体内湿热更大，痒会加重
四肢经常做一些中医的经络推拿，帮助打通经络，提高身体排毒能力
运动后千万不能着凉，不能吹风，皮肤毛孔已经打开，内热和毒素还没等排出，外感的风邪就进入体内，这样痒就会加重。
如果奇痒处没有红肿，建议减仓锻炼，但是每天必须保证8-9杯饮水，多排汗，排湿气，有一段时间就不痒了
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可能是皮肤干燥～建议洗澡后用身体乳，运动穿纯棉衣服
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你这是皮肤过敏导致的，经常锻炼，自然就不会痒了
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可锻炼的时候会痒 受不了
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很久都没锻炼了，偶尔锻炼一次很多人跟你一样会痒的，只能先忍忍了，要不就去看皮肤科医生，还是那句话，坚持下去就不会痒了！
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由于天气干燥，出汗时毛孔打开，微尘刺激皮肤所致
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秋末冬初最普遍
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那有什么办法，可以让他不痒？
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是因为少动，多运动几次多洗噪就不会
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