我睡眠不好，尤其是晚上都要靠吃药解决！有什么办法可以不用吃药！我也不是每天都不能睡最多断药一个礼拜
我睡眠不好，尤其是晚上都要靠吃药解决！有什么办法可以不用吃药！我也不是每天都不能睡最多断药一个礼拜又开始失眠了！...
我睡眠不好，尤其是晚上都要靠吃药解决！有什么办法可以不用吃药！我也不是每天都不能睡最多断药一个礼拜又开始失眠了！
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喝小米粥。有助于睡眠
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多听听老师的演讲，一会就睡着了！呵呵呵呵！😂😂😂😂
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喝酸枣仁粉
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