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想要胖脸要注意两方面：饮食和睡眠
首先肯定是要在吃的方面注意营养
三餐要按时吃，米饭面食等都是含淀粉比较高的，要多吃
还有牛奶鸡蛋还有肉类等属于是高蛋白、高脂的食物，多吃
零食的话，多吃花生核桃瓜子等这些含脂量高的东西
还有一点很重要就是睡眠一定要充足，千万不要熬夜了
最后可以配合用 曼兰迪，还算是比较有用的了
首先肯定是要在吃的方面注意营养
三餐要按时吃，米饭面食等都是含淀粉比较高的，要多吃
还有牛奶鸡蛋还有肉类等属于是高蛋白、高脂的食物，多吃
零食的话，多吃花生核桃瓜子等这些含脂量高的东西
还有一点很重要就是睡眠一定要充足，千万不要熬夜了
最后可以配合用 曼兰迪，还算是比较有用的了
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脸颊凹陷不可怕，坚持3个按摩手法，丰满脸颊，一看就会
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你好，我是华南黄褐斑抗衰特诊部整形医生，面颊凹陷可以通过注射自体脂肪来解决，自体脂肪丰面颊优点是采用自体组织，无排异，取材方便，缺点是自体脂肪会有可能一部分吸收而影响效果，可选择再次注射的方式来达到完美的效果，专家提醒，如果选择二次注射自体脂肪，请在前一次自体脂肪丰面颊两个月后行再次注射脂肪手术。
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北京艾玛的自体脂肪填充丰面部的效果特别好！环境好！医生服务好！做完手术要自己注意保养！不注意保养，在好的医生也帮不了！谢谢韦元强医生
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