Question

爸爸是老烟民最近想戒烟怎么戒掉求好办法。吃东西代替这个办法不行

Answer 1

首先，不要买烟，想戒烟就必须下定决心，不要买烟是戒烟的开始，因为买烟是一种潜意识的活动，有时候控制不住，所以一定要控制自己不要买烟，这个是最根本的，一个人练自己都控制不了，怎么控制别人？
其次，去画室买几张海报，上面画着静止吸烟的图案，还有一些画着很恶心的被烟熏黑的肺，还有一些恐怖的骨头架等，反正看了就恶心，然后就不会再吸烟了。
接下来可以买点口香糖，当想抽烟的时候，拿出来吃一个，也可以买些香蕉，当闲了，无聊了吃一个，因为香蕉有缓解心情的神奇作用。
再就是可以去医院做了肺透，查看一下自己肺部的颜色和一些变化，然后将其拍成片，然后带回家放在显眼的地方，你不戒烟才怪。所以吸烟伤肺，喝酒伤胃，这句话一点都没错，一定要控制自己。
最后就是了解制烟的过程，了解烟的成分，当你把这些内幕了解了，烟就不想抽了，因为也许你会发现自己抽的不是烟，自己抽的烟比毒还要恶心。
谢谢！希望以上可以帮助到您成功戒烟。

Answer 2

你可以威胁他试试，比如说我也抽烟，你都可以抽烟为什么我不行，我就是学你的，他应该会试着放弃的吧

Answer 3

可以，最好不吃烟！吃零食，水果都比抽烟好！

Answer 4

电子烟 我爸爸就用的

Answer 5

真正抽烟的一般都接不了

Answer 6

一点一点的减量。