Question

为什么自己在打篮球时的状态时好是坏?

``我是高中校队的队员,感觉自己状态太不稳定了，默一天手感好时咋头都进,状态不好时,简直是率次浪费进球机会,..整的我挺郁闷, 有懂篮球的兄弟给点建议我该 怎样调整... 谢谢拉。

Answer 1

您好~~~
ok..我告诉你。。。慢慢的看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
最后几句话
永不放弃 证明自己

打篮球技术固然重要 但是！打篮球的心理素质一定要好
建议多打打野球（也就是水泥地啊~不是正规比赛 3V3一类的）

关于篮球的技术和基础
你可以看看这个 很全面的（也有视频）
http://zhidao.baidu.com/question/129435756.html

心态一定要好 紧张什么啊
第一又不是正规比赛 第二这就是打着玩 不会遭人无视的
多练练 多跟别人打打球 心理 和心态就会有很大的提升
到时候就算在打正规比赛 也不成问题了

以后在社会上 生活上 工作上 都要有很好的心态
这样才能出人头地啊
精神欲望：就是要证明自己 表现自己

。。。
以上是第一种情况
还有一种情况
你说
自己在打篮球时的状态时好是坏
你是经常时好时坏
经常！那就是自己的心态问题了 那就属于上面说的情况

还有一种 今天状态确实不好 状态是偶尔会不好的
你看NBA那些巨星 不是每场都牛吧
他们也要有状态 场上的精神欲望
状态不好是自己心情和心理因素造成的

Answer 2

即使是专业球员也有手感不好的时候,这是正常现象

Answer 3

这很正常的，就算是职业球员都会有这样的情况出现。

Answer 4

调整好自己的心态。

Answer 5

总体来说还是球感的问题吧,其实练多了球感会好的,球感好了问题就不大了

Answer 6

这一般是心情。你心情好也许状态也会好起来！