Question

当你遇到心理问题时你会采取哪些求助方式

最好是专业术语，分点回答

Answer 1

1、求助于长辈，过来人的生活经验丰富，跟他们沟通一下，能解决很多问题;
2、求助于朋友，他们可能不一定能解决你的问题，但是你把心中的痛苦说出来给他们听，你也会好一些；
3、求助于网络，把你的事在网上说出来，网友也能给你提出一些宝贵的意见;
4、求助于心理医生，在很严重的情况下就要去找医生了，也许还要配合药物进行治疗了！！

Answer 2

1. 自我分析。
2. 找朋友诉说。
3. 与家长谈心。（比较能够宽容或者是理解你的家长，比如说：老爸。）
4. 不到万不得已，不找心理医生没必要吃药。
5. 学会放松自己，以自己喜欢的方式发泄。

Answer 3

我是用佛法来解决，最彻底、最究竟、最舒服的方法：

（1）时刻观察外面世界是虚妄的不实在的，心理不要被外境所影响（对外）；

（2）观照心念也是虚妄的，不要被不良念头所左右（对内）；

（3）平时注意养成良好心理习惯，改良观念，修戒、定、慧。

哈哈，要学佛才能体会得到的，祝你成功！

Answer 4

我一般是先自己想，要是想不明白的话就去书店看看这方面的书有没有帮助，最后要是还没有解决的话我就求助于我们学校的心理咨询老师，我有个长期为我服务的老师，一般这样子的话就会解决啦！

Answer 5

上问问