怎么天天心情不好，我是不是得抑郁症了？
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心情不好不开心呀，和心情沉重是两码事。如果你每天都不开心，我感觉还不是抑郁症，如果每天都心情沉重，不想干什么事情，睡不好觉，吃东西也无味，不想说话，多卧少动这样就不好了，有这样的症状就是抑郁症了。
追问
天哪我就这样啊！懒得什么都不想做，该怎么确诊怎么办啊？
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我的建议是你多出去走走旅旅游，听那些开心的歌曲，多和朋友出去走动走动！这样对于你有帮助的
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长期心情不好，会得上抑郁症吗？看完涨知识
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抑郁症还有晨重夜轻的规律呢，你不会抑郁症的。--天天心情不好只是你的感觉，或者说是错觉。
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多出去走走
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