一天不吃肉 不暴饮暴食 一天才一顿 会发胖吗
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不一定吃得多就长得胖，也不一定吃得少就长得瘦，该吃的就要吃，不要把身体饿坏了，可以靠多锻炼来减肥的，不要节食，这种方法并不好，并且对健康也不好，多运动，不仅锻炼了身体，而且也可以起到减肥的效果。
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最好不要这样，因为这样你的胃得不到休息，会引发胃痛，消化不良，消化不良自然就会引起发胖，如果要减肥的话建议，合理搭配饮食加上合理运动。这样效果比较明显，且不伤身哦
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以前我就是在瘦下来的。
以前要多瘦有多瘦，差不多皮包骨头。
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减肥节食真的不健康，如果你真想瘦我有方法，就是早上吃饱，然后中午两个水果，下午两个水果，一个月暴瘦
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不会
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你这种减肥方式不对哦
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并不是不吃肉就不会长胖，主要是有一个好的饮食方式加上适量运动，自然而然就会瘦的
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你懂个毛
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