我是一名初三生，邻近体育中考，我身高一米八，有些蛮劲，不会用腰劲但是扔实心球就是不满分，很丢脸，请

我是一名初三生，邻近体育中考，我身高一米八，有些蛮劲，不会用腰劲但是扔实心球就是不满分，很丢脸，请大家指导方法... 我是一名初三生，邻近体育中考，我身高一米八，有些蛮劲，不会用腰劲但是扔实心球就是不满分，很丢脸，请大家指导方法展开

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drpDRP123
2016-05-04 · TA获得超过165个赞

知道答主

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扔实心球就腰力臂力一起用。

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想想1000米怎么跑吧，建议你和罐红牛

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枯荣付诸
2016-05-04 · TA获得超过146个赞

知道小有建树答主

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中考体育不是考短跑，立定跳远和跳绳吗

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