去口臭 ，口气清香的牙膏哪种最好
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建议多排毒，多运动，每次运动一定要超过半小时，浑身发热为止。一般的口香糖、牙膏等只能暂时缓解口臭。对于口臭可以选择喝随草记的祁昕茶，深层调养身体，排出体内的垃圾，可以防止口臭、清新口气。
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多吃蔬菜水果。 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流敆血，排除口腔中过多的黏敆膜分敆泌物及废物。
建议还可以饮用 之元以口香莲搽 ，有一定的改善作用
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