Question

本人16岁176cm想长到185cm，最近看了一些长高知识，说性成熟就不能长了，怎么判断自己是否性

本人16岁176cm想长到185cm，最近看了一些长高知识，说性成熟就不能长了，怎么判断自己是否性成熟，还有说胡子粗大，我经常刮胡子，所以比较看着成熟像二十几的大学生，我昨天还看到说寒冷能是脑垂体分泌更多，所以昨天还洗了个冷水澡，有什么能长高的方法，园我185cm梦😭

Answer 1

你好，我和你年龄差不多我17目前是187，我在16的时候是178那一年里我也并没有刻意的去促进身高的成长，也就是多打了点篮球，另外我也比较喜欢喝牛奶，也许这也是原因之一，还有钙片也是，当然最主要的就是人自身的发育，男生的话要到20岁才会停止发育，所以说加油吧少年，还有提醒一下，千万别去相信小广告的增高的药啊什么的都是假的，谢谢望采纳！

追问

你父母多高呀？

你抽不抽烟还有sy？

追答

我不抽sy有的，父母都不高我妈157 我爸170

追问

那是这么做到的呀😭

追答

我说过了呀我在国中的时候很矮只有170不到，到了高中开始长得，高中里很喜欢打球，我觉得除了基因缘故，多跳跳就多摄入钙质都可以有主成长的，但是也出于基因问题你再怎么吃药打球也是没有用的，少年啊!身高不是问题只要长得帅QAQ。。。谢谢望采纳！！

Answer 2

16岁176的身高已经可以了，175-180的身高是较为好的。

影响身高的因素有很多，包括父母的基因等等。
你现在这个年龄是在长身体的时候，平时没有事的时候尽量多运动，尽量少喝酒抽烟少熬夜，保持正常的作息时间，运动后的饮食用量可加大，但是不要过度，身高的提升不像别的这么明显，但是会慢慢有效果，保持好的心态。
最后祝你如愿以偿，望采纳～谢谢。

Answer 3

16岁应该还能长，性是否成熟不需要刻意的去纠结，它是自然而来的，就像日出日落四季交替一样自然规律，你不必去人为的去寻找。长高多运动，尤其是户外运动，像打篮球，爬山等，心态上也很重要，要保持积极乐观向上的心态，慢慢的在不知不觉中，你就会发现你长高了

Answer 4

每天喝牛奶打篮球！很实际，很多人都是这么长高的

Answer 5

应该经常跑步，或者去健身房健身，对骨骼有很好的帮助
希望对你有帮助