Question

乳腺增生吃什么食物有帮助？

月劲前十天疼，腋下，后背，右彻肋骨里都有刺疼感，我感觉内上皮肤好像不一样，我昨天去医院看医生，摸了摸说是乳腺增生，有结节感，给我开了点药叫我一直吃，但是怎么就不见好啦？

Answer 1

　　补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
　　韭菇炒肉丝
　　配料：韭菜(或韭黄)250克.耷菇(水发)20克,瘦肉100克,鸡蛋1个.
　　制作方法：韭菜切段；香菇切丝；瘦肉切丝后放入鸡蛋清,淀粉上浆.炒锅烧热,放油,待六成热时放入肉丝,滑散捞出.锅内留油,放人葱,姜略炒,人香菇,韭菜,肉丝,味精,盐等翻炒,淋香油出锅即可.
　　莲子粥
　　配料：莲子(去心)40克,粳米(或糯米)50克.
　　制作方法：莲子洗净,入锅,加冷水500毫升,用中火煮30分钟,待莲子酥后加入粳米,仍用中火,煮至粥稠即可.可以频频食用,咸,甜均可.建议你用按摩搭配德甫的袽舒宁茶来解决。可以长期饮用。