冬天怎么减肥最快.
我试过黄瓜减肥.坚持3天瘦了3斤，一吃饭又恢复原样了.巫婆汤也试了坚持3天，因为3天只喝汤，实在受不了.一吃饭又反弹了，本人身高1.58CM，体重118，.很少运动，喜欢...
我试过黄瓜减肥.坚持3天瘦了3斤，一吃饭又恢复原样了.巫婆汤也试了坚持3天，因为3天只喝汤，实在受不了.一吃饭又反弹了，本人身高1.58CM，体重118，.很少运动，喜欢吃零食,尤其是上身很肥，想请教大家一下，怎样减肥快一点.不反弹.先谢谢啦.
请不要推荐减肥药.要健康减肥. 展开
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48个回答
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控制饮食，平常我们购买的食物包装上，有所含的热量指标。
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少吃饭，多运动，不是谁都能做到
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不知道呢
我也想快点减肥呢
但是看见我同学他们以前减肥，结果比原来还胖，我就不敢了
但是后来我们有个同学使用的那个易青瘦身贴
感觉可以
她吃饭什么的都和我们一起
也没看见她运动呀
不到一个月的时候就减了8--9斤
后来好像是减了12斤吧
我想趁着寒假减肥
有一起的吗？
我也想快点减肥呢
但是看见我同学他们以前减肥，结果比原来还胖，我就不敢了
但是后来我们有个同学使用的那个易青瘦身贴
感觉可以
她吃饭什么的都和我们一起
也没看见她运动呀
不到一个月的时候就减了8--9斤
后来好像是减了12斤吧
我想趁着寒假减肥
有一起的吗？
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少吃.这是最好的方法咯
冬天容易炖积脂肪的季节.
而且穿得厚实,容易忽视自己的体重.
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而且穿得厚实,容易忽视自己的体重.
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