综合搏击MMA多久才能学会？
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综合搏击MMA学会动作一个月差不多了，但练好就是一个长期的过程。
现代格斗注重的是速 度、力量、耐力、协调等综合身体素质，并不会去研究过于复杂繁琐的动作，所以学会格斗动作并不难，难的是如果提高这些动作的速度、力量、大量的实战经验。
格斗属于操作性技能，存在很多变数，所以如何提高动作的质量，使动作更加精确、才是重点，以前有个武术家就用五个字概括了学武过程“会”“对”“好”“妙”“绝”。
现代格斗注重的是速 度、力量、耐力、协调等综合身体素质，并不会去研究过于复杂繁琐的动作，所以学会格斗动作并不难，难的是如果提高这些动作的速度、力量、大量的实战经验。
格斗属于操作性技能，存在很多变数，所以如何提高动作的质量，使动作更加精确、才是重点，以前有个武术家就用五个字概括了学武过程“会”“对”“好”“妙”“绝”。
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ly
2024-03-01 广告
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