吃什么可以提高记忆力？
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1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。
2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。
3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。
希望对你有帮助，望采纳！
2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。
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核桃和豆浆
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核桃
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鱼，核桃
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