Question

酸性体质有什么特征

Answer 1

1. 所谓酸性体质，是一种伪科学。

2. 研究报告指出，健康人内环境的pH值在7.35到7.45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。

3. 该学说认为，体事实上，酸性体质概念中还有一个站不住脚的逻辑问题，即酸性体质是百病之源。

4. 在医学临床中，的确有很多酸中毒的情况发生。

5. 在生命活动过程中，体内不可避免地产生含酸的代谢产物（碳酸、乳酸等）和碱性产物。

6. 但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡，

7. 肾脏通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸会快速排掉很多酸性成分，体液也会中和酸碱平衡，

8. 因此正常生物体的体液酸碱度（pH值）总是稳定在一定范围之内，因此人体的体质不会是酸性的。

酸性体质

1. 皮肤没有光泽，脸上容易长出不明物。

2. 早上起床精神不佳；容易失眠、早醒，睡眠质量不高；一上车就想睡觉。

3. 容易疲劳，稍做运动就觉得累，上下楼梯喘得厉害。

4. 情绪不稳定，容易发怒。

5. 容易得皮肤病，牙龈经常出血，外伤口愈合慢、易化脓，容易淤青。

6. 感冒、发烧频繁；有血压高、糖尿病、痛风等病症；胃肠功能紊乱，易出现胃溃疡；肝、肾功能不好。

7. 步伐缓慢、动作迟缓。

8. 常出现便秘、口臭现象。

9. 爱吃甜食，身体肥胖。

10. 汗脚，四肢容易冰冷。

11. 夏天容易被蚊虫叮咬。

Answer 2

身体偏酸主要表现为易疲乏、无力、主要表现在：
1、皮肤无光泽；脸上容易长出不明物。
2、香港脚或身上容易长湿疹。
3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯会感觉喘气。
4、一上车便想睡觉。
5、步伐缓慢、动作迟缓。
6、常出现便秘、口臭现象。
7、容易发胖。
8、容易淤青。
9、四肢容易冰冷。
教你如何预防和改善酸性体质哈：
1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
3、要吃早餐：人体在凌晨
4
：
30
体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
4、调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为
20
∶
80
。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康，身体的健康与否，在于您平日的保健，多一分关心，将多一些健康。

Answer 3

所谓酸性体质，就是说本身PH值显酸性，这样容易让自身的机体会有不良的症状发生，首当其冲的就是痛风了，得了此病的人会发觉某处关节疼痛难忍，但是没有红肿和其他现象，只有疼痛~~建议多吃碱性食品~下面是一个食物酸碱性的列表，希望能对你有所帮助~
常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点
或柿子、乌鱼
子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、
猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、
油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、
洋葱、豆腐
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、
香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。

Answer 4

酸性体质有有以下表现；1、皮肤无光泽；脸上容易长出不明物。
2、香港脚或身上容易长湿疹。
3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯会感觉喘气。
4、一上车便想睡觉。
5、步伐缓慢、动作迟缓。
6、常出现便秘、口臭现象。
7、容易发胖。
8、容易淤青。
9、四肢容易冰冷。

Answer 5

　正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10％左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。
　　当人的体液pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8～6.7时，人就会死亡。
　　那么酸性体质有什么特征呢？
　　1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
　　2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。
　　3、胃酸过多，就会引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。
　　4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在关节部位会形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
　　5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。
　　总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。