中年男性如何减下小肚腩?
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啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。可以喝龙忠堂油切黑乌龙茶，刮一下油脂、祛脂肪，我是淘宝淘的，现在已经锻炼出美腰了，自己的亲身经历，希望能够帮到你
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