我的空腹血糖8，2需要吃什么降
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空腹血糖8.2是有些高了，正常血糖值是3.9~6.1.
平时在饮食上注意以下几点：
1，不要吃含糖量高的食物
2，可以吃一些洋葱、黑木耳等。
3，主食可以吃一些粗粮。
平时在饮食上注意以下几点：
1，不要吃含糖量高的食物
2，可以吃一些洋葱、黑木耳等。
3，主食可以吃一些粗粮。
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