Question

剖腹产 坐月子期间可以吃哪些蔬菜 水果呢 姐

Answer 1

月子里饮食需要均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,多喝汤汤水水,饮食尽量避免辛辣,油腻,刺激的食物。一般的蔬菜水果都是可以吃，如，苹果，猕猴桃，等，对乳汁分泌有帮助的哦。