脸颊皮肤粗糙摸上去有很多小痘痘怎么办6大妙招
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外调就是多运动（流汗排毒）然后就是多补水（敷补水保湿面膜，2天一次），内调就是食物清淡，多吃水果，现在青汁很流行，我有试过，很不错，还有一点早睡。
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多补水的
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