Question

宝宝一岁了，总是便秘怎么办

Answer 1

1：按摩小肚子。如果宝宝出现大便拉不来的情况，最安全方便的方法，就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子。如果在手心里搽上一点清凉油，通便的效果会更好。
2：泡泡温水澡。如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。不需要全身都浸泡在水里，只要屁股做到水里，让热水能够刺激到肛门就可以了，注意小JJ要露在外面，别烫伤了。热水能够放松肛门周围的肌肉，让宝宝大便更加轻松。
3：来点润滑剂。般经过上面的两步，宝宝就能顺畅的便便了。不过也有些特别严重的宝宝，还是没有办法自己排便。这时我们只好借助“润滑剂”了。肥皂条、咸萝卜条都可以。

Answer 2

婴儿便秘，相信很多人都遇到过，也查了很多资料，最常见的就是让多吃蔬菜水果、少吃上火的东西。如果还在吃母乳，又要让母亲多吃蔬菜水果，不吃上火的。

另外，就是推荐吃清火宝、妈咪爱益生菌之类的。

 

其实，上面这些都做到了，婴儿宝宝还是便秘，其实，可以用一个办法，那就是每天定时给宝宝排大便。

 

一般推荐早上，起床，就给宝宝排大便。即使宝宝并没有拉出来，也要每天固定时间，起床就排大便。如果早上害怕冷到宝宝，可以把时间固定为下午，总之，就是固定一个时间，每天给宝宝排便。

 

如果已经排便困难了，宝宝痛得大哭，那就需要用开塞露，注意使用前，不要剪开，拔开盖子，并涂上干净的油，主要是避免管子被剪后，有尖锐的边划伤肛门粘膜，涂油是为了润滑，避免摩擦力大了，伤到宝宝。

如果你使用的开塞露有特别的说明，请按说明使用。宝宝，不像成人用量，不要一次全挤进去了，挤适量就好了，还有别把长度全塞进去了，有1厘米就合适了。一般10分钟左右，多在5分钟，就有效果，会排出来。

 

这个办法只能是短期使用，不能经常用，容易对宝宝产生伤害和依赖性，不然， 今后，会出现不用这个，就排不出的情况。

 

最主要还是要吃合适的食物，喝水，还有定时排便，每天都要排，养成习惯。因为一天不排，那大便在体内，就会被吸收得更干，变硬，就更不容易排出来了。而且孩子一排，就难受，就痛，就更不想拉大便了，在体内几天，就更干硬了，这就形成恶性循环了。要打破这循环，就得天天固定时间，不管有没有，都排一次。

最后，祝宝宝们都快乐健康！

婴儿便秘的大招，最容易被人忽视的问题

Answer 3

1岁宝宝断奶出现便秘的情况蛮多的，所以当时我们家在断奶的时候就特别注意了下，顺利的度过，没有出现便秘的情况。分享下经验。

1. 给宝宝的饮食里，多增加一些蔬菜，蔬菜尽量的煮软些，切碎些。蔬菜有膳食纤维可以通便。换各种蔬菜吃，也让宝宝的饮食口感丰富些。
2. 多喝水，就是普通的白开水，果汁这些我们家很少喝，一是太甜，孩子喝了果汁就不爱喝水了，另一个是果汁中的糖分还是很高的，对宝宝来说不是好的选择。
3. 早餐不吃水果，孩子的脾胃弱，水果大多比较凉，吃了反而会伤了脾胃。另外选择香蕉一定要选择熟透的香蕉，就是那种最难看的，黑点点的。熟透的香蕉才有通便的作用，没有熟透的香蕉反而会引起便秘。
4. 多给孩子揉腹，顺时针揉肚子，每天早晚都揉，顺时针揉肚子能帮助孩子的脾胃消化，也能促进排便。当然若是孩子便秘严重了，可以去医院的小儿推拿科让医生给推下，效果很好。
5. 少吃肉，宝宝增加辅食后，很多人会给吃太多肉，其实肉多了会增加孩子的脾胃负担，也会引起积食，就是会便秘。肉一周一次就足够了，并且每次的量不用多，肉中的营养其他蛋类，奶类，豆制品中都有的。
6. 多运动，不仅户外运动多些，在家里也让孩子多运动，我们家当时是整个客厅整理出来一个区域，让他一直爬，我们是1岁当天学会走路的，就自己在家走走爬爬。多运动是让孩子促进消化很好的方式。

Answer 4

平时可以让孩子吃一些纤维含量高的，香蕉芹菜汁都是很好的选择，切记不要让孩子挑食，鼓励引导孩子，小孩脾胃还在发育的过程中尽量少吃干果零食等易于上火的食物，如果在饮食方面不能有好的调整效果，可以用活菌一号来调理孩子脾胃。

Answer 5

便秘属于消化不良，跟体内水分少及胃肠蠕动慢有关系，多喝水，多吃蔬菜，多揉揉肚子，少吃油腻不易消化食物，逐渐饮食调节，可以吃点益生菌调节一下肠道菌群，大便干结明显可以用开塞露辅助排便。