
近日下午开始肚子就老胀气,老放屁,怎么回
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胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。
放屁多与消化不良有关, 要养成良好的排便习惯,避免便秘。餐后胀气,胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物。出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的。
胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。
放屁多与消化不良有关, 要养成良好的排便习惯,避免便秘。餐后胀气,胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物。出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的。
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