Question

运动减肥减到最后，肚皮怎么越来越软

Answer 1

肚子上脂肪的密度小了，肉就变软了。
1、减肥的步骤就是把多年的肌肉先转化为肥肉最后能动运动等方式削除为无肉。
2、肚子上的肥肉变软了是减肥过程中的一个阶段。不用担心。继续坚持。
3、减肥减脂过程中一定要配合做力量训练！这样可以减掉多余的脂肪，也让减后的肌肉更加紧实。

Answer 2

肚皮之前是大的，现在肉瘦下来，皮肤还没有收缩回去呐