社交恐惧症形成原因有哪些

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汪立彬说社恐
心理达人

2021-08-25 · 懂点心理学
知道小有建树答主
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人格特征是产生社恐的最主要因素。社恐者,经常有不完善的性格基础,性格多有自卑、胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向、易焦虑、易恐惧、苛求完美、过分自尊、敏感、固执、重视他人的评价、缺乏自信、有强迫倾向等。
尤其是刚刚进入青春期的时候,由于生理上的巨变和生活世界的突然开阔,自尊心日益增强,对社会和其他人的评价也变得敏感起来。在这个时期,如果在人际方面遭到当众出丑、他人的嘲笑、与朋友的交恶、失恋等精神刺激,常会在心理上造成较大的创伤,更容易在有上诉性格倾向的人身上引起焦虑不安和恐惧心理。
不仅如此,大多数时候,父母的教育方式、家庭环境、社会经验、东方传统文化观念等因素,会影响一个人的性格形成和社会信息的接收,然后在青春期这个关键时期分叉,如果本身不爱与人交流、性格内向的人在这个时期没有得到正确的引导,自己也不注意心理调节,就容易降低自我价值感,越来越惧怕与人交往,出现回避行为,从而引发社交焦虑,严重的就会发展成为社交恐惧。
jiguangyu2001
2017-01-06 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
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社交恐惧症形成原因:

  1. 社交恐惧的原因有很多,你的家庭,你的教育,你在成长中所受到的各种打压等等。

  2. 其实每个人都会有不自信的地方,大多数人察觉到自己不自信的地方,会尝试去改变自己,去让自己拥有更多的技能。

  3. 而少部分的人会去关注自己的不自信这个状态而无法自拔,我想你应该是属于少部分的人吧。

  4. 其实你去关注你的不自信,其实你已经可能陷入症状中,越关注越紧张,越紧张越关注,走不出的循环。其实你还喜欢去对比之类的,羡慕别人。

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一名d5
2021-05-12 · TA获得超过2410个赞
知道小有建树答主
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恐惧症产生的原因?

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