视力下降怎么才能恢复

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#热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？

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2019-08-14 · 贡献了超过127个回答

知道答主

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【配功能镜片免费训练视功能】温馨提示：
🌱经常做眼保健操，使眼部得到充分的休息，加快血液循环解视疲劳。
🌱光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。反光要避免，书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
🌱看电视距离勿太近，看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每半小时应休息片刻为宜。
🌱睡眠不可少，作息有规律、睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视
🌱多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
🌱营养摄取应均衡，不偏食，多吃疏菜，注意营养的均衡。

⛳️同时需要查视功能，视功能异常训练视功能
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